נוירופידבק
קצת על השיטה:
הקשר בין הגוף והנפש, בין התהליכים הביולוגים המתרחשים בנו לבין הרגשות שלנו, בין הגלוי לנסתר – זהו הקשר עליו מתבסס האימון המכונה נוירופידבק.
נוירופידבק היא למעשה שיטה אימונית להתמודדות עם מגוון של קשיים (דוגמא בולטת היא הפרעות קשב וריכוז, אך לא רק) שאינה עושה שימוש בתרופות.
איך זה עובד ?
במהלך האימון מוקרן סרט, המוח מקבל תגמול (פרס) על ייצור גלי מוח רצויים בכך שהסרט מוקרן ללא הפרעות, ולכן הוא ינסה לייצר כמה שיותר גלי מוח רצויים. באמצעות אימון חוזר ונשנה של גלי המוח, לומד מוחו של המטופל לשנות ולשפר את מצבו המוחי.
בכמה אימונים מדובר והאם זה בטוח ?
0
מפגשים / אימונים
%
0
בטוח ולא קיימים סיכונים באימון
000
0
+
איש בעולם כבר נעזרו באימון המוחי
במה האימון יעיל ?
מסייע לסובלים מבעיות זיכרון ומשפר את יכולת הזיכרון לטווח הרחוק- אימון ביתי למבוגרים בגיל השלישי.
עוזר לסטודנטים המתקשים במיצוי החומר הנלמד ובניהול משימות הלימוד.
יעיל לילדים ונוער המתמודדים עם אתגר הקשב וריכוז, אלו הלוקחים תרופות לשיפור רמת הקשב, ואלו הנדרשים לקחת אך מסיבה כזו או אחרת לא נוטלים את התרופה.
האימון גם עוזר למבוגרים שמרגישים שהם לא מרוכזים או לא שלווים בעבודתם ובתפקוד היומיומי שלהם.
למידה
הודות לאימון רמת הפרודוקטיביות תעלה תצליחו לזכור חומר לימוד רב בזמן קצר יותר, הלחץ לפני מבחנים יופחת ותוכלו לנהל משימות רבות במקביל בשלווה מוחלטת בזמן אמת וגם בשגרה.
זיכרון
הזיכרון הוא מצרך חשוב עבורנו ולמעשה בלעדיו לא נוכל לתפקד כלל. הזיכרון חיוני למגוון פעולות בסיסיות, כמו חשיבה, דיבור, למידה והוא אפילו הכרחי בביצוע פעולות פשוטות, בניהן התמצאות בחלל הבית.
קשב
הפרעת קשב מתאפיינת באי-שקט, באימפולסיביות וביכולת מוגבלת של קשב וריכוז. הפרעה זו נצפית בקרב 7%-3 מילדי בית הספר וגורמת לירידה בלימודים והתנהגות שמפריעה לסביבה .
ריכוז
מאמץ מוחי דורש יכולת ריכוז, וברגע שהמוח לא רגוע נמצא את עצמנו במצב של תשישות וריקון מצברים לא פעם משתלטת תחושת עייפות או חוסר ריכוז כללי.
קוגניטיביות
יכולת לקלוט ולאחסן מידע חדש, ותשומת לב לפרטים, היכולת לשלוף שמות ומילים ללא קושי, להתמצא במרחב ובזמנים וכן לתפקד באופן מלא בלימודים, בבית ובמצבים חברתיים שונים.
ביטחון עצמי
חיזוק הביטחון העצמי של הילד באמצעות אוטוסוגסטיה ומחזקת את אפקט האימון ע"י משפטים לחיזוק הביטחון העצמי והיכולות שלו מול החברה ומול צוות ההוראה.
חושבים שאתם זקוקים לעזרה שלי? צרו איתי קשר!
אני כאן תמיד כדי להקשיב, לטפל ולעזור .
למי אימון נוירופידבק מיועד?
האימון מיועד לכלל שכבות הגיל: ילדים, בני נוער מתבגרים ואפילו מבוגרים.
אימון אישי
אימון נויורופידבק הינו אישי למטופל ואינו מתקיים בקבוצות, כל מטופל מקבל את הזמן הנדרש לו.
אימון אורך בין חצי שעה ל-45 דקות.
אימון לגיל השלישי
האימון מתאים גם למבוגרים שמרגישים שהם לא מרוכזים או לא שלווים בעבודתם ובתפקוד היומיומי שלהם, ניתן לבצע אימון ביתי למבוגרים בגיל השלישי.
ילדים ונוער
ילדים ונוער המתמודדים עם אתגר קשב וריכוז אלו שלוקחים תרופות לשיפור רמת הקשב, ואלו שנדרשים אך מסיבה כזו או אחרת לא נוטלים את התרופה.
אבחון נוירופידבק
לקביעת פגישה!
בטרם התחלת האימון, יש לבצע אבחון נוירופידבק (QEEG) שמטרתו למדוד את גלי המוח של האדם באזורים מוחיים שונים ולבחון האם ישנם אזורים בהם דפוסי המוח אינם בטווח הנורמה.
אימון לילדים
במסגרת האימון בנוירופידבק, מוצמדים לראשו של הילד חיישנים המודדים את גלי המוח. חיישנים אלו מחוברים גם למחשב עליו מוצג סרט. בזמן האימון, הילד מתבקש לצפות בסרט המוצג על גבי מסך המחשב ויכול לשלוט על הקרנתו באמצעות שינוי דפוסי גלי המוח שלו.
פגישת יעוץ
בניית תוכנית אימון ע"י אבחון נוירולוג הכרות עם הילד שיקוף הבעיה איתה הוא מתמודד והתאמת כמות אימונים רלוונטית תתבצע הדגמה להורים ולילד של הפעילות המוחית בה אסביר בדיוק מה אנחנו רואים ואיך בעיית הקשב באה לידי ביטוי בגלי EEG.
אימונים
מחוברים חיישנים למחשב ומוצג לאדם סרט, על פי בחירתו, כאשר בעת הצפייה מכשיר ה-EEG מאפיין את דפוסי הפעילות המוחית של האדם באותו רגע. כאשר האדם מפגין פעילות תקינה הוא רואה את הסרט בצורה הטובה ביותר, לעומת זאת, כאשר הוא מפגין פעילות שאינה אופטימלית משתנה איכות הצפייה: השמע נחלש, המסך מצטצמם או מטשטש ועוד. אם דפוס הפעילות המוחית מתקרב לרצוי – מחוזק האדם על למידה זו והסרט חוזר לאיכותי המקורית.
ביטחון עצמי
זהו שלב חשוב מאוד בהתפחות הילד חיזוק הבטחון העצמי של הילד באמצעות אוטוסוגסטיה ומחזקת את אפקטיביות האימון ע"י משפטים לחיזוק הביטחון העצמי והיכולות שלו מול החברה ומול צוות ההוראה.
מה מספר מי שעבר את האימון ?
הקודם
הבא
שאלות נפוצות
האימון בנויורופידבק מתאים לכולם ובכל גיל
נוירופידבק הוא אימון שהוכח מחקרית כיעיל בבעיות כגון חרדות, הפרעות שינה, קשב וריכוז , זכרון ועוד..
משך האימון הוא כמה חודשים ותוקפו לשנים, רק באם מורגש הצורך ניתן להוסיף אימונים ולחזק את יכולות המוח שלנו.
כמובן תמיד ניתן להמשיך בטיפול תרופתי.
הנויורופידבק היא השיטה הכי בטוחה לאימון קשב וריכוז ללא תופעות לוואי.
המוח האנושי
רבים מאיתנו חושבים כי כל מה שקורה במוח שלנו, כל הנסתר, הוא גם מחוץ לשליטתנו. אלא שאין הדבר נכון. כל התנהגות שלנו, דפוס מחשבה או רגש, בין אם חד פעמיים, בין אם קבועים, בין אם מיטבים עמנו ובין אם לא, באים לידי ביטוי בפעילות עצבית במוח. פעילות זו, לא רק שניתנת למדידה, אלא גם ניתנת לשינוי. זהו העיקרון על פיו מתרחש אימון באמצעות נוירופידבק. כאשר נשנה את הנסתר, נוכל גם לשנות את הגלוי.